الأغذية الموصي بها للرضع والأطفال من عمر سبع شهور الي خمس سنوات

اولا : من بداية الشهر 7 إلي أقل من 9 شهور :...

تستمر الرضاعة من الثدي لتكون مصدرا مهما للمواد الغذائية للطفل حتي عمر
سنتين أو أكثر, بعد نهاية الشهر السادس أدخلي الأغذية التكميلية تدريجيا
بنوع واحد في البداية أعط الطفل اولأ السوائل وشبه السوائل ثم الأطعمة
المهروسة بعد إزالة القشور والبذور .

نبدأ باعطائه ملعقة صغيرة أو أثنين مع زيادة الكمية تدريجيا. بالأضافة
للرضاعة من الثدي أعطية عصير برتقال , ليمون , أو طماطم مع إضافة القليل من
السكر والماء - كستر أو أرز باللبن , موز , بطاطس مسلوق أو بسكويت بعد
هرسه جيدا وإضافة اللبن . بقوليات مهروسة فول مصري لوبيا , عدس مع إضافة
قطرات من الليمون أو عصير الطماطم - صفار البيض المسلوق خضروات وفواكه
مهروسة ومصفاة .

ثانيا : من بداية الشهر ال9 إلي أقل من 24 شهر : ...

أرضعي الطفل حسب رغبته , أعط الطفل كميات كافية من الخبز(رغيف) , أرز ,
عصيدة , كسرة , قراصة , وكلها مع ملاح خالي من البهارات والبذور والألياف ,
زبادي روب أو بيض . لحم مفروم , فراخ , سمك , أو فول مصري , عدس , لوبيا
مع خضروات وفواكه مهروسة أضيفي معلقة صغيرة أواثنين من الزيت إلي طعام
الطفل أعط الطفل وجبات صغيرة متقاربة 5 إلي 6 مرات يوم يوميا .
ثالثا : 24شهر حتي 5 سنوات : ...

إعط الطفل غذاء الأسرة العادي ثلاث مرات يوميا .

إعط الطفل وجبتين مغذيتين بين الوجبات الرئيسية مثال : لبن طازج أو منتجاته , فواكه أو خضروات . .

==================

وأظبي علي متابعة نموه بأقرب وحدة صحية ..

إحرصي علي مواعيد تطعيم أطفالك ومتابعة الوزن الدوري ...

إحرصي علي الاحتفاظ بالكرت وأخذه معكي عند كل زيارة لك ولطفلك بمركز التطعيم .....

ربي يفتح ابواب رزقه عليكم ويوفقكم في كل خطواتكم ....

دعواتكم بأن يرحم الله والدي ويجعل قبره روضة من رياض الجنة يارب ........

منقــول ...

****
راااااااااائع ماطرحت
[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]
شكرااا الك ولابداعك الدائم

*****

شكراً لك

شكرا لك على موضوعك المتألق
لا حرمنا جديدك غاليتي